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桑叶菊花茶 材料：干桑叶30克，干菊花30克。 做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。 点评：桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用，可以清热去火排毒，促进身体排泄。 桑叶菊花山楂茶 材料：菊花20克，银花20克，桑叶15克，山楂10克。 做法：将所有材料用沸水冲泡4次，每次浸泡十几分钟，然后当茶饮用即可。 效果：适合有高血压、糖尿病的肥胖者。 桑叶枸杞茶 材料：鲜桑叶50克，鲜车前草20克，枸杞苗20克。 做法：洗干净材料，然后用开水煎服，当茶饮即可。 可以有效改善身体浮肿，解决虚胖，利尿作用非常明显。 |