|
妇女饮绿茶避免月经期 首先, 女性每月经期增加 18 ~ 21 毫克的铁, 如果月经期饮用绿茶, 身体铁损会更大, 绿茶越浓, 吸铁障碍越大。其次, 女性月经期往往会出现便秘结的症状, 绿茶多酚有收敛性, 会加重便秘症状, 因为茶多酚具有收敛效应, 可使肠道蠕动减慢, 导致大便滞留在肚腑。第三, 女性月经期往往伴有不同程度的压力、头痛、乳房疼痛等反应, 茶叶中的咖啡因、茶碱等物质会加重痛经、头痛、腰酸等月经反应。 作者: 查看展馆 |
|
妇女饮绿茶避免月经期 首先, 女性每月经期增加 18 ~ 21 毫克的铁, 如果月经期饮用绿茶, 身体铁损会更大, 绿茶越浓, 吸铁障碍越大。其次, 女性月经期往往会出现便秘结的症状, 绿茶多酚有收敛性, 会加重便秘症状, 因为茶多酚具有收敛效应, 可使肠道蠕动减慢, 导致大便滞留在肚腑。第三, 女性月经期往往伴有不同程度的压力、头痛、乳房疼痛等反应, 茶叶中的咖啡因、茶碱等物质会加重痛经、头痛、腰酸等月经反应。 作者: 查看展馆 |
2018-03-08 19:33:36
2018-03-07 12:09:37
2018-03-06 09:47:20
2018-06-17 17:39:01
2018-03-05 19:45:16
2018-04-13 18:47:29
2018-05-11 11:37:01
2018-03-12 10:03:29
2018-05-13 17:06:01
2018-03-05 11:38:41