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资料报道，影响人体健康的各因素中，糊口方式的比例达60％，可见，要想拥有健康的身体，培养良好的糊口方式是很有必要的。饮茶作为中国一种传统的糊口方式，能够陶冶人的情操，愉悦人的精神北京店面装修，在维护人体健康中施展着重要的作用。普洱茶汤色红浓、陈香独特、滋味纯和，饮后让人心旷神怡。其令人沉醉的汤色如同一杯诱人的红葡萄酒，耐人寻味；独特的陈香又会让人的思绪飘向逝去久远的光阴。在细细品味的同时，不知不觉就放慢了糊口的脚步，阔别了尘世的烦恼，精神长进行了一次短暂的旅行，思惟上得到了很好的放松。此外，普洱茶深挚的文化底蕴一样可以愉悦人体的精神。恰是品饮普洱茶的这种愉悦精神作用与其内含成分施展的营养保健作用交织在一起，让普洱茶披发出迷人的魅力，经久不衰。
普洱茶对人体精神的放松作用
普洱茶除了含有丰硕的人体所需的营养成分外，还具有一些特殊的功能成分茶多酚、茶色素、茶多糖等，对人体的保健及维护身体健康起着非常重要的作用。张冬英等对普洱茶的降糖降脂功能成分进行研究，从中分离得到尿嘧啶、没食子酸，并对其降糖降脂功能进行探讨，获得了很好效果。尿嘧啶实在是生物体DNA分子中的一种碱基，在一般的茶类中很难分离得到，由于其含量甚微。但在普洱茶中，因为微生物的作用，使得尿嘧啶的含量比北京办公室装修一般茶类高，因而通过分离纯化等手段可获得。同样，研究发现，普洱茶中没食子酸的含量也比其他茶类中的含量高，这也与微生物的作用是分不开的。普洱茶中除了含有尿嘧啶、没食子酸等保健成分外，可能还含有其他更多的未知的功能成分，这一点在试验中得到证明。总之，普洱茶的保健作用是通过多种功能成分共同施展作用的结果，普洱茶具有茶的共性，但又因为加工过程中众多微生物的介入，使其化学成分发生了复杂的变化，而又不能以简朴分析茶叶中的化学成分来看待。 跟着现代糊口节奏的加快及来自糊口、工作等压力的增加，目前处于亚健康状态的人群非常广泛。据最近WHO的一项调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，而处于亚健康状态的人却占15％，在我国，处于亚健康状态的人数达60％以上。亚健康是处于健康与患病之间的一种生理粮情检测功能低下的状态，主要是指机体虽无明确疾病，却呈现糊口能力降低，适应能力不同程度减退等现象，这是因为机体各系统的生理功能和代谢过程功能低下所引起的。预防医学、临床医学等临床实际工作者将朽迈、疲惫综合征、神经衰弱等均归属于"亚健康状态"范畴。亚健康状态与人们的健康、长寿、进步糊口质量等这些"人类永恒的话题"息息相关，对于这种状态，处理得好，可以转为健康，处理不好，就会患病。因此，准确熟悉亚健康状态的危害对维护人体健康具有非常重要的作用。
普洱茶的保健作用
普洱茶对人体具有很好的营养作用。因为普洱茶的内含的营养成分氨基酸、维生素、微量元素等比小叶种等其他品种的茶叶要丰硕。并且普洱茶是经微生物发酵作用而成的茶叶，经由众多微生物的作用后，可天生比原来更多而且更轻易被人体肠道吸收的营养物质。吴少雄等在对普洱茶营养成分分析及营养学评价中表明，普洱茶含有丰硕的营养素，常常饮用，可以增补人体所需的维生素、矿物质及微量元素等。普洱茶膳食纤维含量高，具有良好透视眼镜的保健功能。人体所必须的营养成分如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等存在着数目平衡，缺乏或过剩都不利于维持人体健康，营养学上提出的膳食多样化也就是这个原理。目前大量试验研究表明，微量元素如硒、锌等元素与免疫密不可分，其供应数目不是或比例不当轻易引起机体微量元素缺陷，导致免疫性能减退，从而影响人体正常生理功能。据2004年10月中国居民营养与健康现状调查发现，微量营养素缺乏是我国城乡居民普遍存在的题目，而高血压、糖尿病、肥胖等患病率大幅度增加，因此，饮用普洱茶可以在一定程度上改善这种现状，为维护国民的身体健康具有重要意义。
人类为了维持生命与健康，必需天天从食品中获取人体所必须的各种营养物质。跟着人们糊口水平的进步，越来越多的人对人体的公道营养引起了正视。众所周知，公道的营养能促进机体的正常生理流动，改善机体的健康状况，增强机体的抗病能力，进步免疫力，尤其对于老年人。电缆网套公道营养可使人精神抖擞，进步工作效率，抗老防衰，延年益寿。过去人们对营养不良的危害比较看重，而对营养过度及营养不平衡的危害却熟悉不足。实在近年来比较普遍的由高血糖、高血脂、高血压引起的现代文明疾病，包括癌症在内，就多与营养过剩或营养不平衡有关。因此，讲究公道营养，就是逐日由食品摄入营养物质要适度，既不能缺乏，也不能过度。缺则不能知足机体生理流动的需要，严峻时可引起机体生理性能的改变和生化流动异常，甚至发气愤但愿体形态结构的异常，影响人体健康；过了也会引起机体异常改变，或体内蕴蓄过多，或干扰其他营养物质的利用，使代谢异常，有时甚至可产生中毒现象，而这对人体的危害也毫不能低估。
普洱茶的营养作用
普洱茶对人体的药理及保健作用通过历史lm324记载与现代研究已证明，其详细的作用机理可从以下三个方面进行论述：普洱茶的营养作用，普洱茶的保健作用及普洱茶对人体精神上的放松作用。
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