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五子清心茶 材料：黑豆、浮小麦各30克，莲子、黑枣各7颗，松子仁5克，冰糖适量。 做法：将黑豆、莲子、黑枣洗净，沥干备用。将黑豆、莲子、黑枣放入锅中，加入浮小麦、松子仁与适量清水，一同煮沸。加入冰糖调匀，再闷20分钟，代茶饮用即可。 功效：此款茶饮能补心、止烦除热、益气清心，使人头脑清新，神清气爽。 |
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五子清心茶 材料：黑豆、浮小麦各30克，莲子、黑枣各7颗，松子仁5克，冰糖适量。 做法：将黑豆、莲子、黑枣洗净，沥干备用。将黑豆、莲子、黑枣放入锅中，加入浮小麦、松子仁与适量清水，一同煮沸。加入冰糖调匀，再闷20分钟，代茶饮用即可。 功效：此款茶饮能补心、止烦除热、益气清心，使人头脑清新，神清气爽。 |
2018-06-25 20:07:02
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