旱莲红枣滋阴补血茶 材料:鲜旱莲草50克,红枣10颗。 做法:将上述两味茶材一同放入砂锅中,加适量清水煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮10分钟,去渣取汁,代茶饮用。 功效:补益肝肾,滋阴补血。适于肝肾阴虚所致的头昏目眩、耳鸣等人群饮用。 饮用禁忌:脾肾虚寒者不宜饮用。 |
旱莲红枣滋阴补血茶 材料:鲜旱莲草50克,红枣10颗。 做法:将上述两味茶材一同放入砂锅中,加适量清水煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮10分钟,去渣取汁,代茶饮用。 功效:补益肝肾,滋阴补血。适于肝肾阴虚所致的头昏目眩、耳鸣等人群饮用。 饮用禁忌:脾肾虚寒者不宜饮用。 |
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