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旱莲红枣滋阴补血茶 材料：鲜旱莲草50克，红枣10颗。 做法：将上述两味茶材一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮10分钟，去渣取汁，代茶饮用。 功效：补益肝肾，滋阴补血。适于肝肾阴虚所致的头昏目眩、耳鸣等人群饮用。 饮用禁忌：脾肾虚寒者不宜饮用。 |
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旱莲红枣滋阴补血茶 材料：鲜旱莲草50克，红枣10颗。 做法：将上述两味茶材一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮10分钟，去渣取汁，代茶饮用。 功效：补益肝肾，滋阴补血。适于肝肾阴虚所致的头昏目眩、耳鸣等人群饮用。 饮用禁忌：脾肾虚寒者不宜饮用。 |
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