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中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。 下面介绍一些有助于降压强身的药茶方。 橘皮茶 橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝。 功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。 槐花山楂茶 槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。 功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。 向日葵果盘茶 向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用。 功效：平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。 玉兰花茶 大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。 功效：祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。 莲子心茶 莲子心2克。开水冲泡，代茶饮用。 功效：清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。 夏菊茶 夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10-20分钟，当茶喝。 功效：疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。 菊花乌龙茶 杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。 功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。 菊花乌龙茶 杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。 功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。 香蕉皮茶 香蕉皮(或果柄)30～60克，洗净，加水适量，煮取汁，当茶喝。 功效：养阴，润燥，清热，适用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等。 |