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很多人吃多了肉类、蛋类以及不容易消化的油腻食物后，就会感觉到身体不适，肠胃难受。建议适当食用以下的东西，就能缓解肠胃不适的状况。大麦茶有解腻去辣、帮助消化的作用。大麦茶因其性平和，几乎适合所有人饮用。喜爱吃肉、吃辣的人，在畅快享受大餐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅仅可以促进消化，解除油腻，还能养胃、暖胃、健胃。 节日或者聚会后，大家普遍感觉到肚子发胀、肚子难受。这时只要喝点茶就能帮助消化，改善身体不舒适的症状。因为茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚有消食化积、调理肠胃的神奇功效。 1,清血消脂茶 药茶配方：干燥玫瑰花2 克，乌梅2 克，红心芭乐2 克，决明子2 克，陈皮3 克，甘草1 克，山楂3 克，桑叶2 克，洛神花2 克，丹参3 克，枸杞2 克。 制作方法：把以上材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可。 饮用方法：代茶饮用。 药茶功效：解油腻，治疗内积食滞、食欲不振等症状。 2,清爽解腻茶 药茶配方：乌梅3 克，山楂3 克，甘草1 克，玫瑰花2 克。 制作方法：把所有材料清洗后，用热水冲泡15 分钟即可。 饮用方法：代茶饮用。 药茶功效：可以去油解腻，适合饭后饮用。 3,消脂解腻茶 药茶配方：丹参2 克，枳实2 克，荷叶1 克，厚朴2 克，黄耆3 克，山楂3 克， 伏苓2 克，决明子2 克，白术2 克，薏苡仁2 克，陈皮2 克，大黄1 克。 制作方法：把以上材料用清水稍微清洗一下，然后放在锅中煎煮5 分钟即可。 饮用方法：代茶饮用，每天一次。 药茶功效：能解腻，消食，还能瘦身减肥。 4,山楂橘皮消脂茶 药茶配方：山楂6 克，橘皮5 克，荷叶3 克，绿茶3 克。 制作方法：把所有物品用开水盖闷15分钟，过滤即可。 饮用方法：每天早晚各喝1 杯。 药茶功效：橘皮可以利水，山楂可以消食，荷叶则可以消肿解脂。 5,桃仁丹参茶 药茶配方：桃仁6 克，丹参3 克，绿茶3 克。 制作方法：把所有物品用开水盖闷20分钟即可饮用。 饮用方法：每天早晚各喝1 杯。 药茶功效：绿茶可以消脂利尿，丹参、桃仁有养血安神、活血化淤的功效。 |