|
很多人都知道喝茶可以促进新陈代谢，并有明目、利尿降压降脂等作用，但是我们每天应该喝多少茶？ 很多人可能不太清楚。喝茶并不是喝得越多越好，其实茶叶种类繁多，用量不尽相同。一般来讲，每天喝1~2次，红茶和绿茶每杯放3克左右，普洱茶放5~10克，乌龙茶用量最多，应放入茶壶的1/2~2/3。 水温上也有讲究，名贵绿茶用80摄氏度左右的水冲泡，色泽鲜嫩盈绿，一般的用100摄氏度沸水即可；普洱茶、乌龙茶等用量较多的，则选用100摄氏度滚开水冲泡。 |
|
很多人都知道喝茶可以促进新陈代谢，并有明目、利尿降压降脂等作用，但是我们每天应该喝多少茶？ 很多人可能不太清楚。喝茶并不是喝得越多越好，其实茶叶种类繁多，用量不尽相同。一般来讲，每天喝1~2次，红茶和绿茶每杯放3克左右，普洱茶放5~10克，乌龙茶用量最多，应放入茶壶的1/2~2/3。 水温上也有讲究，名贵绿茶用80摄氏度左右的水冲泡，色泽鲜嫩盈绿，一般的用100摄氏度沸水即可；普洱茶、乌龙茶等用量较多的，则选用100摄氏度滚开水冲泡。 |
2018-05-10 09:54:01
2018-02-16 09:49:16
2018-05-05 14:18:01
2018-05-07 16:01:01
2018-12-16 17:48:02
2018-06-11 10:07:01
2018-02-24 14:28:52
2018-06-27 08:44:02
2018-05-06 20:01:01
2018-06-09 14:04:01