|
不管是饭前空腹喝茶、饭后马上喝茶，还是边饭吃边喝茶，都是不正确的。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 边吃饭边喝茶会影响消化。茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。 饭后马上喝茶会影响食物的消化吸收，加重肠胃、肝脏的负担。 正确的方法是至少餐后半小时到1小时后再喝茶。这个时候胃里的食物消化的差不多，喝些茶可以解油腻、舒肠胃。 |
|
不管是饭前空腹喝茶、饭后马上喝茶，还是边饭吃边喝茶，都是不正确的。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 边吃饭边喝茶会影响消化。茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。 饭后马上喝茶会影响食物的消化吸收，加重肠胃、肝脏的负担。 正确的方法是至少餐后半小时到1小时后再喝茶。这个时候胃里的食物消化的差不多，喝些茶可以解油腻、舒肠胃。 |
2018-05-06 17:05:01
2018-06-10 19:18:01
2018-11-17 13:08:02
2018-04-27 21:09:01
2018-06-24 09:54:02
2018-02-22 09:09:17
2018-12-17 18:16:02
2018-04-30 14:28:01
2018-06-18 14:22:01
2018-02-18 15:19:53