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一杯茯茶 如何缓解"春困"？ 草长莺飞之际，一派欣欣向荣，可不少人却像霜打的茄子一样"蔫"了。"晚上睡不着，白天睡不醒"，身体出现困倦、疲乏，这种现象被大家唤为"春困"。虽说春困是季节交换给人们带来的生理变化客观反应，并非病，但或多或少会影响到日常学习、工作效率。那么，有没有缓解春困的办法呢？ 或许有人说，解决春困可以靠有氧运动，可以靠清淡饮食，可以靠咖啡提神……说的都没错，可是又有多少人能坚持锻炼？有多少人可以抵住美食的诱惑？而靠刺激神经系统提神的办法又是治标不治本。如果以茯茶为伴，从根本解决人体亚健康问题，春困是不是就得以缓解了呢？ 常喝茯茶的人都知道，茯茶是发酵茶，在发酵过程中，茶叶内的咖啡碱逐渐减弱，而具有镇静安神、保护脑神经细胞的茶氨酸得以保留，因此，茯茶不会像其它茶类一样影响睡眠质量。而且，茯茶内的"金花"，是一种对人体有益的益生菌，适合当代都市亚健康人群，身体从根本健康起来，春困又岂敢来"烦扰"呢？一杯茯茶，带来的何止舌尖的美味，更有健康与时尚哦！ |