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七种情况下我们与茶要"隔离"开来 中国是茶的故乡，我们中国人尤其爱喝茶，相信大家此刻最先想到的就是开门七件事--"柴米油盐酱醋茶"，不过，不是每个人都适合喝茶养生的，今天我们来看一下，哪些情况下，其实我们应该忌喝茶，需要与茶"隔离"开来。 1. 发烧忌喝茶 大家都知道茶叶中有咖啡碱，这个咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效，所以发烧了朋友，即使身体好了，近半个月还是少喝茶。 2. 营养不良忌饮茶 茶叶中的茶多酚，有消解脂肪的功能，如果是营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使身体的营养更加跟不上，造成更严重的营养不良。 3. 慎用茶水服药 研究表明，茶叶中的茶碱、鞣质等物质，可以和一些药物发生化学变化，比如，在服用一些催眠、镇静药、酶制剂药，含铁的补血药物、含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，所以不宜用茶水送药，以防影响药效。有些像麻黄、黄连、钩藤这类的中草药如，也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。 不过，这个也不能一概而论，比如而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，茶叶本身含有多种维生素，而且茶多酚还可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。 4. 妇女哺乳期不宜饮浓茶 有些朋友比较喜欢喝浓茶，但妇女在哺乳期如喝浓茶，过多的咖啡碱就会进入乳汁，小孩通过吸乳后会间接的产生兴奋，这容易造成婴儿睡眠少和多啼哭，影响婴儿睡眠质量。 5. 贫血患者忌饮茶 茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。 6. 醉酒慎饮茶 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。醉酒者，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶。 7. 老年人少喝生茶 这里说的生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶内含物质与摘采的鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人尽量要少饮这种绿茶，因为这种茶对胃粘膜的刺激性很强，喝了后后易产生胃痛，即使是青年人经常喝后也会觉得胃部不适，即通常所说的"刮胃"。 所以这里建议大家最好不要直接泡饮，告诉大家一个"再加工"的小窍门，可放在无油腻的铁锅中，用小火慢慢地炒，把生青气烤去，等有轻度栗香后，再拿来泡饮会更佳。 如果不知道自己适合喝什么茶，建议大家可以先试一遍，让身体去感觉，最舒服的就是最适合自己的，完全无需勉强哦。 |