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黑茶可暖胃降脂 新鲜绿茶茶多酚含量高，胃肠功能差的老年人不宜长期喝，那这些人应该喝什么茶呢?道然安化黑茶体验中心茶艺师建议：可以喝红茶、熟普洱茶、安化黑茶。 据了解，绿茶中的多酚类物质是国际上公认的茶叶中最具保健和药用价值的成分，也是构成茶叶特有的口感和汤色的主要成分，能有效地帮助人体解毒、杀菌、抗辐射、防癌、抗癌，而绿茶中茶多酚的含量最高，常喝绿茶有利于防癌。不过，绿茶虽好却非人人适合。有的人喝了绿茶之后舌头发涩、胃痛、恶心，可能与绿茶茶多酚比较强的收敛作用有关。 不同的茶有不同的颜色，但绿色的鲜叶是如何变成红、黑颜色的，却鲜有人知道。从绿色的鲜叶变成红、黑这些颜色的过程是一个氧化过程，形成了这些颜色的物质就是茶多酚被氧化以后的氧化产物。红茶、黑茶经过发酵，茶多酚被氧化，失去了原有的特性，对胃肠道的刺激减少，变得温和。不仅如此，茶多酚的氧化产物，高聚多酚化合物依然具有多酚类物质的保健作用，有预防肥胖、调整血脂、增强皮肤弹性等作用。 黑茶为我国六大茶类之一，安化黑茶、熟普洱茶等都属黑茶类。对饮茶者来说，喜欢一种茶最重要的因素取决于茶的口感，其次才是防病治病的需求。熟普洱茶和黑茶因产地气候环境、原料、加工工艺不同，口感也略有不同。 道然安化黑茶体验中心茶艺师介绍，秋季天气干燥，适合喝温和、有暖胃作用的茶，如红茶、熟普洱茶、安化黑茶等。此外，茉莉花茶也比较适合秋季喝。茉莉花茶一般是隔年绿茶和天然茉莉花茶搭配制成，隔年绿茶比新鲜绿茶温和，茶多酚部分被氧化，对胃的刺激降低，有补水、润肤之效。 |