睡前两小时,应避免饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易心慌不安、多尿,更会影响睡眼、如因饮茶引起失眠,即使服用安眠药,也是无济于事的。 |
睡前两小时,应避免饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易心慌不安、多尿,更会影响睡眼、如因饮茶引起失眠,即使服用安眠药,也是无济于事的。 |
2018-04-23 17:45:01
2018-05-10 14:58:01
2018-06-14 18:26:01
2018-06-12 10:28:01
2018-04-25 21:52:01
2018-05-27 14:31:01
2018-05-10 09:10:01
2018-05-14 18:26:02
2018-04-28 17:11:01
2018-06-17 09:13:01