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原料：牛蒡茶、热水。 泡法： 1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡； 2、第一泡：浸泡40秒左右； 3、第二泡：浸泡20秒左右； 4、第三泡30秒左右，大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。 提示： 1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶； 2、牛蒡茶不与其它茶混饮； 3、泡发的茶片最后食掉最佳； 4、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象； 5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失； 6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。 功效与作用：牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。 |