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春节吃胖了，明星教你回来 春节长假已经过去。节日期间，不管是大明星还是普通百姓，难免会控制不住食欲，而节后怎样恢复苗条身材，就成了大家上班后的头等讨论话题。 别发愁，面对瘦身计划，大明星们有高招！ 安以轩：喝水排毒 临近春节时，在横店拍摄宫廷大戏《后宫》的安以轩曾特意向剧组请了几天假，和家人一起喜迎兔年的到来。 安以轩说，今年过年印象最深刻的，就是吃到垂涎已久的姜母鸭，"每年妈妈都在过年的时候准备姜母鸭。这两年我一直忙于拍戏，所以一直想着它的味道，口水直流，还好今年回家吃到了。"别看安以轩一看就像个大小姐，其实做菜对她来说也是小菜一碟，今年过节的时候，她做的一道"酱油炒蛋"让众人赞不绝口。 虽然安以轩表示自己是那种吃不胖的体质，但她还是透露了一点瘦身小秘诀："我每天早上都会喝一杯淡淡的盐开水清肠。"她还表示，自己平时都会随身携带一瓶水，因为天天喝水，体内就不会堆积毒素，体重自然也就降下来了。 董璇：妙用苹果 同样在拍戏的董璇，在年三十的时候也向剧组告假，赶回东北的老家过年。董璇说："我觉得过年的时候能回家看见姥姥，和家人一起守岁，这样平平淡淡的最开心了。" 董璇坦言，今年过年和小侄子、小侄女一起放礼花很开心，"我还在微博上开玩笑，说他们一个90后，一个00后，而我是10后，我玩起来的时候比他们还疯。" 让董璇过年印象最深刻的，则是吃包有硬币的饺子。她笑呵呵地告诉记者："我们家几个孩子为了比赛，就一直在那里狂吃饺子，每人都吃掉一盘，后来大家肚子撑得都走不动路了。" 假期不过几天，董璇就匆匆赶回剧组继续拍戏了，她告诉记者："回剧组的时候，导演见了我就说'璇儿，圆润了不少'，害得我到现在都不敢去称体重。"在董璇看来，减肥贵在坚持和运动，"只要能管住自己的嘴巴，再加上有效的运动，时间长了还是很有效果的。"近日，她还在微博上贴了"苹果减肥法"，并坦言"这个方法挺管用的"。 李静：多喝绿茶 节目主持人李静，大年初一就给自己制定了一套减肥计划，还将方法放在微博上和网友一起分享，"多喝绿茶、普洱茶，饭后自己做小腹推拿。" 高晓松：晚餐少食 自称是"微胖界"的高晓松，春节期间走亲访友也胖了不少。据他透露，自己的减肥方法就是晚上吃得少，"现在我每天晚上只吃三钱豆制品和一两花生。" 苏醒：上健身房 2007年"快乐男声"亚军苏醒坦言，由于节日里吃得太多，现在他选择上健身房来消耗多余的脂肪。他在微博上写道："讨厌油腻、讨厌衣服变紧……这次决心痛改前非。" |