泡一壶好茶,享受夏日绚烂的眼光,健康美味一样也不缺少: 1 罗汉果茶--减肥也能尝甜头 特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。 2 菊花茶--挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。 特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。 3 普洱茶--铲除脂肪平小腹 中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。 出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。 特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。 5 乌龙茶--等量饮进酒醒来 宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。 特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。 |