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1米73的身高，112斤的体重，已经是让很多人艳羡的标准身材了，可是她又健康地减掉了10斤，穿上了更瘦的牛仔裤哦！ 第一次听一位售茶小姐讲茶，她介绍了普洱茶的主要功效，说是可以降血脂、血压，以及排毒减肥，还给我们品尝了各种口味的普洱茶。她提到的一种普洱茶非常让我心动，就是陈年普洱茶饼。这种茶做成一个饼状，每次冲泡的时候就掰一块下来。茶饼口味很一般，但是降脂减肥效果显著。听完以后我就一口气买了好几饼。 第二天，我就开始了普洱茶减肥法。当时售茶小姐说，如果只是单纯减肥，用开水冲泡就好了，但是如果要降血脂降血压，就要煮茶。我比较心急，希望可以早点儿见效，所以就天天煮茶。 说实话，刚开始我并不是百分之百相信，并且由于我从小就不喜欢喝茶，老是今天喝了明天忘。后来有一天，很巧地在中央电视台一档健康栏目里看到主持人介绍说，当你吃了很油腻的东西后要喝普洱茶，而吃了甜食以后就要喝绿茶。原因就是普洱茶去脂去油，绿茶降糖。 从那以后我终于坚定了坚持喝普洱茶的信心。于是每天三遍，早中晚，从没间断过。具体方法是每天三大杯，早上起来空腹一杯，中午午饭后半小时一杯，晚上也是饭后半小时一杯。如果哪天吃了比较油腻的东西就多喝一点。 一个月过去了，在不经意之间，我发现裤子越来越松，直到有一天去飞鱼专卖店买牛仔裤才发现，我已经没法再穿原来穿的29码牛仔裤，而改穿26码。当时那个惊喜哦，回到家第一件事就是去称体重，看着指针指着51公斤，我都不敢相信自己的眼睛。 普洱茶越陈越好，我喝的这个茶饼算是比较陈的了，是9年以上的茶饼。当时买的时候花了500大元。普洱茶有很多种类，千万注意不要买错了。有些品种重口味，喝起来口感很好，但是减肥效果就不太好了。 现在我的体重一直保持在100斤左右，现在虽然也时不时暴饮暴食，但是体重从来没有反弹过，我真的不得不感叹普洱茶的神奇疗效。把我的经验和大家分享，希望所有的姐妹们都减肥成功，都能变成最漂亮的天使，呵呵。普洱茶还可明显抑制减肥反弹哦。文：暗夜花开 |