补血养生茶配方介绍_普洱茶美容_中华普洱茶网

补血养生茶配方　　材料：

绿豆30克、红枣30克、红糖适量、清水500ml.　　方法：　　1、把绿豆和红枣清洗干净后沥干水分备用。　　2、锅中加入适量清水，将绿豆和红枣下入锅中，以大火将其煮熟后转为小火，煮到豆烂。　　3、加入适量红糖，过滤残渣取汤汁饮用。　　功效：

如面有菜色可每天引用一杯，半个月就能拥有好气色。縁豆清凉解渴，具有清热消暑、利尿、润喉止渴、明目降压的作用。　　因为绿豆性凉，所以脾胃虚寒，有腹泻情况的患者不适宜经常食用。另外，因为绿豆会产生胀气，所以消化功能较差的人也不宜过量食用。