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最近, 很多人会发现鼻咽干, 干咳少痰, 干皮肤和一系列恼人的症状开始 "骚扰" 自己, 这些现象是典型的 "秋燥"。秋季干燥是人们在秋季经历干燥时发生的一种疾病。会导致阴阳的流失, 皮肤的干燥和体液的流失等症状, 以及对人肺的伤害, 这被称为 "燥邪" 的中医。 秋季包括秋季开始, 处暑, 白露水, 秋分, 露水, 霜冻六太阳能术语。今年秋季开始的 8月7日, 秋季雨逐渐减少, 空气湿度也逐渐低于人们的生活需要 (相对湿度 70%), 所以干燥的天气, 植被逐渐枯萎, 人们认为干燥。秋燥分为 "温干" 和 "凉", 前者在初秋天气还是炎热或长日照无雨的时候, 后者始于深秋时天气变凉。现在是初秋, 还有夏天的炎热, 加上晴天多雨的日子, 气候比较干燥, 它是 "暖干" 易发。"温燥" 主要伤害阴, 即体液损伤。症状为皮肤干燥, 眼部干裂, 舌红色少金, 头发干燥, 尿黄, 大便干燥, 口腔鼻咽干, 胸痛干咳少痰, 痰充血, 甚至发高烧。因此, 提醒消费者注意秋季健康和预防干燥。 中国人自古以来就喜欢喝茶, 不同种类的茶叶有不同的效果。同样, 在预防秋燥的同时, 茶叶也有自己的窍门。 一个明确的热量解决方案 秋季开始后, 天气有一个回归热的现象, 再发生炎热的天气, 所以夏天的食物热量是不能去除的。而且茶叶具有清热解毒的功效, 能缓解炎热的夏季。特别是白茶, 根据民间长期饮酒和实践和现代科学研究证实, 白茶具有清热肺、肝益血、抗炎解毒、降血压减脂、消除疲劳等效果, 特别是对过量饮酒、油腻、过度愤怒引起的身体不适、消化功能障碍等, 具有独特的保健作用。 第二, 填满水和疲劳 在初秋, 还有夏天的炎热, 加上晴朗的小雨, 干燥的气候。这时, 人们容易染上温燥, 伤阴。所以在这种天气情况下, 人们应该注意补水。饮茶时, 不仅可以摄取大量的水和维他命, 而且还要解渴和提神的目的, 以防止口干、四肢无力。初秋饮红茶可解渴, 刺激唾液分泌, 导致口腔感觉湿润, 产生清凉感;同时它也刺激肾脏促进热量和污垢的排泄, 保持身体的生理平衡。 三把戏, 消化并且油腻 一个闷热的夏天过后, 秋天的气候变凉了, 人们的食欲旺盛, 民间也有 "糊秋肥" 的说法, 但太多的食物会使胃肠功能加重, 容易导致胃病复发。乌龙茶的药理作用, 突出在脂肪分解、减肥、健美等方面, 有油腻、助消化的作用。所以经常喝乌龙茶可以减轻胃部的负担, 预防肠胃疾病。 四、提高电阻 秋天的气候凉爽而炎热, 这是感冒和感冒的季节。此外, 秋季雨、低气压、湿度大, 有利于细菌的生长繁殖, 易发生关节炎、皮肤病等疾病。绿茶含有多种维生素和微量元素, 能有效预防感冒, 茶多酚对致病菌有较强的收敛作用, 对病毒有明显的抑制作用和杀灭作用, 对抗炎也有明显的作用。. (作者: 匿名原稿来源: 明亮的网责编: Mo 上瘾) 更多茶, 请点击茶相关信息 |