|
说到喝茶, 我们并不陌生, 但茶对我们到底有多好呢？今天, 让我们听中国人民解放军总医院营养科研究员兆麟: 为你揭开茶背后的奥秘, 带你品尝一下 "茶的舌尖"。 茶抗癌..。 茶是一片亮丽的叶子..。 茶是疾病的良药。 茶能减少神经噪音.....。 发烧比用茶好。 茶治疗糖尿病.....。 茶的视力..。 减肥。。。。。。。 茶和乾隆..。 茶和诸葛亮..。 虽然有些长时间, 耐心地读, 好处无限! ... 茶的作用是什么？ 茶叶有: 温胃、减肥、减肥、预防动脉硬化、预防冠心病、降低血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抗菌消炎、减少烟雾、减少重金属毒性、抗辐射、防止蛀牙, 视力, 帮助消化, 抗病毒, 预防便秘, 酒精中毒等20效果, 而温胃, 减肥, 降脂, 预防动脉硬化, 预防冠心病, 降血压力、抗衰老、抗癌、降血糖作用尤为突出。 最近发表的一项最新研究显示, 每天至少喝一杯茶可以降低44% 的心脏病发作风险。 研究人员说, 茶叶之所以具有如此有效的功效, 可能是因为茶叶中含有大量的黄酮类物质和维他命, 如血液细胞不能轻易凝结成一大块的天然成分。 黄酮类化合物也是最有效的抗氧化剂之一, 可以抵消体内氧气的有害影响。近年来, 科学家们对黄酮类化合物的潜在有益影响感到兴奋。在蔬菜和水果中也发现黄酮类化合物, 而心脏护理的好处也被称为红酒。 哈佛医学院附属的百翰妇科医院的心脏病专家迈克尔. Gaziano 博士在一次会议上提出了他的发现。 这项研究包括普通普洱茶, 红茶, 和对比的绿色或草药茶。研究人员表示, 红茶中黄酮类化合物的含量高于绿茶和普洱茶。在草药茶中没有发现黄酮类化合物。加入牛奶, 糖或柠檬茶不削弱黄酮的作用。此外, 喝热茶或凉茶, 用散装茶, 包茶或制成粒状水晶茶, 所有的黄酮含量都没有效果。这可以再次证明茶叶在我们生活中的重要性, 我们一起摊开, 让朋友们围着喝起来, 让茶叶成为一种生活方式。 |