|
牛奶红茶 材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。 黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克。 做法： 1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。 2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。 功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，还可利尿，有抗病毒、抗衰老、抗肿瘤以及降压等作用。 芦荟红茶 材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 做法： 1、芦荟去皮只取内层白肉 2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮 3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化。 甘蔗红茶 材料：甘蔗500克，红茶5克。 做法：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。 功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。 糯米红茶 材料：糯米50克，红茶5克。 做法： 1、将糯米洗净，放入锅中。 2、加入适量清水煮。 3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。 功效：益气养血，改善身体虚弱症状。 菊花普洱茶 材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。 做法：1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。 2、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。 3、约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。 功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。 玫瑰普洱茶 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。 做法： 1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。 2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。 功效：此茶芳香宜人，能疏解胸闷、缓解紧张。 |