|
甘草莲子助眠茶 材料：甘草4克，莲子心3克。 做法：上述两种茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。 功效：补益脾气，清心火，安神强心。适于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群饮用。 饮用禁忌：中满腹胀、大便干燥者不宜多食。 |
|
甘草莲子助眠茶 材料：甘草4克，莲子心3克。 做法：上述两种茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。 功效：补益脾气，清心火，安神强心。适于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群饮用。 饮用禁忌：中满腹胀、大便干燥者不宜多食。 |
2018-05-02 10:56:01
2018-05-03 17:08:01
2018-05-05 13:36:01
2018-04-29 15:07:01
2018-07-25 14:40:01
2018-04-30 11:17:01
2018-05-14 21:09:01
2018-01-13 18:15:58
2018-06-12 09:39:01
2018-02-21 16:17:37