|
甘草莲子助眠茶 材料：甘草4克，莲子心3克。 做法：上述两种茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。 功效：补益脾气，清心火，安神强心。适于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群饮用。 饮用禁忌：中满腹胀、大便干燥者不宜多食。 |
|
甘草莲子助眠茶 材料：甘草4克，莲子心3克。 做法：上述两种茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。 功效：补益脾气，清心火，安神强心。适于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群饮用。 饮用禁忌：中满腹胀、大便干燥者不宜多食。 |
2018-05-08 11:10:02
2018-05-12 20:59:01
2018-04-28 09:17:01
2018-06-12 16:32:01
2018-05-04 15:25:01
2018-05-07 14:14:01
2018-02-17 17:18:13
2018-05-09 12:06:01
2018-06-20 12:33:01
2018-06-24 08:08:01