|
甘草莲子助眠茶 材料：甘草4克，莲子心3克。 做法：上述两种茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。 功效：补益脾气，清心火，安神强心。适于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群饮用。 饮用禁忌：中满腹胀、大便干燥者不宜多食。 |
|
甘草莲子助眠茶 材料：甘草4克，莲子心3克。 做法：上述两种茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。 功效：补益脾气，清心火，安神强心。适于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群饮用。 饮用禁忌：中满腹胀、大便干燥者不宜多食。 |
2018-05-06 16:13:01
2018-02-25 18:56:03
2018-05-04 11:14:01
2018-06-14 15:54:01
2018-05-05 13:36:01
2018-05-03 16:49:01
2018-05-03 10:29:01
2018-11-19 14:48:01
2018-02-18 15:19:53
2018-06-25 09:35:01