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灯芯竹叶茶 材料:淡竹叶30克,灯芯草5克。 做法:将淡竹叶和灯芯草分别洗净沥干,切成碎末备用。锅中放茶材碎末,加入750毫升清水煮沸,滤渣取汁饮用。 功效:此款茶饮能清心降火、清热止渴、消除烦闷。每日睡前饮用一次,对于因身体虚烦而引起的失眠有很好的功效。 |
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灯芯竹叶茶 材料:淡竹叶30克,灯芯草5克。 做法:将淡竹叶和灯芯草分别洗净沥干,切成碎末备用。锅中放茶材碎末,加入750毫升清水煮沸,滤渣取汁饮用。 功效:此款茶饮能清心降火、清热止渴、消除烦闷。每日睡前饮用一次,对于因身体虚烦而引起的失眠有很好的功效。 |
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