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木耳滋阴茶滋阴补肾,润肺调血功效与作用

时间:2026-09-09 来源:中华普洱茶网

木耳滋阴茶

材料:黑木耳、白木耳各8克,冰糖适量。

做法:将两种木耳放入温水中浸泡。待泡发后,去掉杂质,用清水洗净,放入碗内,调入冰糖,加入适量清水。将碗放入蒸锅内,盖盖密封,蒸40分钟后,汤汁代茶饮用,木耳可食用。

功效:滋阴补肾,润肺调血。适于肾阴、肺阴亏虚者饮用。

饮用禁忌:脾胃湿热、口中甜腻、舌苔厚腻者不宜饮用。

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