菖蒲梅枣茶 配方: 石菖蒲3克,酸梅肉2颗,红枣2颗,红糖适量。 泡法: 用沸水冲泡,加盖焖15分钟,或者煎煮5分钟即可饮用。 茶功效: 宁心安神,有助于改善失眠,健忘,多梦等症状。 |
菖蒲梅枣茶 配方: 石菖蒲3克,酸梅肉2颗,红枣2颗,红糖适量。 泡法: 用沸水冲泡,加盖焖15分钟,或者煎煮5分钟即可饮用。 茶功效: 宁心安神,有助于改善失眠,健忘,多梦等症状。 |
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