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菖蒲梅枣茶 配方： 石菖蒲3克，酸梅肉2颗，红枣2颗，红糖适量。 泡法： 用沸水冲泡，加盖焖15分钟，或者煎煮5分钟即可饮用。 茶功效： 宁心安神，有助于改善失眠，健忘，多梦等症状。 |
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菖蒲梅枣茶 配方： 石菖蒲3克，酸梅肉2颗，红枣2颗，红糖适量。 泡法： 用沸水冲泡，加盖焖15分钟，或者煎煮5分钟即可饮用。 茶功效： 宁心安神，有助于改善失眠，健忘，多梦等症状。 |
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