|
喝茶与个人的饮水习惯有很大关系，从人体生理机能需要讲，人体70%的组织成份为水份，每天饮用8杯水即可满足正常代谢的需要，但因个人的嗜好和习惯却不尽相同。在工作压力极大的美国，健康组织倡导每天喝4杯茶。 每天以黑茶干品4～10克(如泉笙道茶业开发的禅洱茯茶随手泡，每小块重约10克)计量冲泡熬煮饮用，浓淡依照个人口味决定，常年习惯饮浓茶者可按黑茶干品12～15克计量，饮水量可依照个人习惯即为合适。建议每天饮茶15克。 |
|
喝茶与个人的饮水习惯有很大关系，从人体生理机能需要讲，人体70%的组织成份为水份，每天饮用8杯水即可满足正常代谢的需要，但因个人的嗜好和习惯却不尽相同。在工作压力极大的美国，健康组织倡导每天喝4杯茶。 每天以黑茶干品4～10克(如泉笙道茶业开发的禅洱茯茶随手泡，每小块重约10克)计量冲泡熬煮饮用，浓淡依照个人口味决定，常年习惯饮浓茶者可按黑茶干品12～15克计量，饮水量可依照个人习惯即为合适。建议每天饮茶15克。 |
2018-04-28 16:34:01
2018-06-10 14:28:02
2018-05-14 09:44:01
2018-05-08 18:28:02
2018-05-15 13:04:01
2018-05-14 20:02:01
2018-06-24 11:23:01
2018-06-18 13:59:01
2018-05-09 17:12:01
2018-04-13 14:34:20