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茶是一种优良的天然保健饮品, 是一种适合各年龄段的健身福利。祖国医学认为: 茶是 "万病药", 有 "清王朝的领导, 在消化滞后, 下益二" 的工作。然而, 饮茶达到其应有的效果, 最好根据季节性气候变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。在四季节, 到春茶、夏饮绿茶、秋茶、冬饮红茶较为适宜。这是因为茶叶具有热和冷、温、凉的口感功能不同, 按照四季节变化的时机, 精选茶饮, 饮茶保健, 具有倍增效应。 春天冰雪融化, 春天, 万物恢复, 人体和自然, 也在放松时释放。此时饮用花茶, 可以帮助分配冬天压抑在体内的寒意。同时, 浓郁的茶香, 也促进了人体阳气的生发, 令人兴奋, 头脑清醒, v 通畅, 从而有效地消除 Chunkun, 提高工作效率。 夏天灼热, 溽暑如蒸, 出汗, 体液消耗多。此时, 茶叶以优质的绿色。绿茶由于严寒, 可以热, 减少火和消除干燥, 口渴的健康, 和甜绿茶的味道甜, 富含氨基酸, 维生素, 矿物质。因此, 夏季饮用绿茶, 既热又凉的工作, 还有增加营养的功效, 杀死两只鸟。 秋季空气干燥, "干燥", 经常使人口干燥唇裂。此时适宜饮用绿茶。绿茶的性味介于红、绿之间, 不冷不热, 常饮茶润肤, 益肺、盛金、润喉, 能有效地消除人体发热, 恢复体液, 使人类的生理活动更符合变化的外部环境。 冬季气温骤降, 冰冻天冷, 寒袭人。中医认为: "冬天的时候, 万物活着封闭, 人体的生理活动处于一种抑制状态。养生, 你叫寒暖。"因此, 在冬天喝茶, 红茶为最高年级。红茶风味清, 富含蛋白质, 可有益于身体, 滋补阳气, 热温腹, 增强机体抵御寒冷的能力。此外, 冬季人们的食欲增强, 吃油腻的食物增加, 喝红茶也可以去油腻, 开胃口, 帮助健康。 |