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雨季养生喝六堡茶，远离肠胃疾病 长夏时节对我国大部分地区而言，也属于雨季。频繁下雨会导致空气潮湿，并且细菌滋生。在这种环境下，人体内很容易就湿气过重，并引发肠胃疾病。 中医谈到，一年之中，长夏时节是"湿邪"之气最重的时节，同时也是人体营养失衡最严重的时节。所以应谨慎进补，饮食应以清淡为主，调养为重。六堡茶就是不错的调养品，它的祛湿效果显著，同时健脾利胃。脾系统在中医理论中属"后天之本"，对人体各内脏调节起到关键作用，所以脾系统的健康是调节人体内营养失衡最有效的方法。 中老年人在夏季喝六堡茶，除了能消暑、解渴、排毒之外，还可以补充中老年人所需的维生素、氨基酸及各类微量元素，对预防心血管病、高血压、高血糖等中老年人常见疾病有很好的预防效果。 综上所述，夏天喝六堡茶好处多多，还没在夏天品饮过六堡茶的朋友，一定要来试试哦！ |