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养生保健知识：重视养生保健的家庭开始喝黑茶 现代都市人都非常重视日常生活中的养生保健，也非常关注养生保健知识。你知道吗？重视养生保健的家庭都开始喝黑茶了！因为安化黑茶的养生保健功效神奇，历史悠久古老的安化黑茶也越来越多地走人现代家庭。 养生保健知识：重视养生保健的家庭开始喝黑茶 "帮助你消化系统每天做体操"--安化黑茶暖胃宁神 消食去腻 大家都知道，喝茶可以醒脑提神，那么喝黑茶会影响睡眠吗？
黑茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，而黑茶因其渥堆发酵期长，在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多，每100ml中含20ml（绿茶70ml），在黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。 据美国史丹佛大学的梅西教授研究黑茶后发现，黑茶是最好的胃动力助动饮料，每日喝黑茶两杯，能很快恢复胃动力、肠动力，除了胃肠疾患的病人用于康复外，他推荐给常坐在办公室的白领，他的医学指导格言为"帮助你消化系统每天做体操"。许多重视保健的家庭也开始熬煮黑茶。安化黑茶中的茯茶在日韩被称为"瘦身茶"、"美容茶"并受欢迎。 |