茶友提问解答：黑茶中氟对人体有危害吗？_普洱茶养生_中华普洱茶网

精彩回复：

茶友oocha：

在选用1、2级毛茶为原料的黑茶产品含氟量是达到国家标准的，饮用这些等级的产品不会有氟危害。
如果选用3，4级毛茶为原料的黑茶产品，可能部分产品含氟量达到500mg/kg，只要每天饮用该茶叶的量不超过20g，冲泡茶叶最浓的茶汤不饮用，就不会有氟危害，另外泡茶用水的含氟量也不能超过1mg/L。

茶友毒蛇猛兽：

氟的含量是随鲜叶的成熟度增高而增长.
黑茶中一、二级原料含氟量原本就没超过国家标准（国标：300mg/kg)
所以不用担心此类产品会氟中毒．（饮用之前的洗茶还可溶解掉一部分的氟）
三、四级原料含氟虽有点偏高，但因氟易溶于水，对于成熟度高的茶叶洗过两次后，氟的含量明显降低。
所以只要掌握好饮用方法，同样也不会氟中毒

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