黑茶健康：教你七招防辐射（白领必看）_普洱茶养生_中华普洱茶网

黑茶健康：教你七招防辐射（白领必看）

现代社会，辐射无处不在，电脑辐射，手机辐射，以及各种各样的生活辐射等等，防辐射的方法是否真得得很费劲，专家指出，其实生活中有一些小窍门可以让人轻松防辐射：
防辐射的方法第一招
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
防辐射的方法：第二招
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
防辐射的方法第三招
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
防辐射的方法第四招
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
防辐射的方法第五招
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
防辐射的方法第六招
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
防辐射的方法第七招
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。（作者：浮舟，资料来源：怡清源茶业）