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秋季饮食9宜9不宜,给身为吃货的你!

时间:2026-04-24 来源:中华普洱茶网

9宜:

①茄子;莲藕;红豆;糙米;胡萝卜;苹果;蜂蜜;百合;银耳。

9不宜:

生姜;烧烤;寒凉水果;油腻食物;水生植物;浓茶和咖啡;辛辣食物;煎炸食物;肥甘食品。

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食物 红豆 水生植物 寒凉 糙米 莲藕 浓茶 银耳 生姜 辛辣 油腻 茄子 胡萝卜 蜂蜜 烧烤 百合 水果 苹果 咖啡 食品 东江 桑蚕丝 席地而坐 士雄 一智 七律 晋元帝 抗原 新茗堂 运动服装 风景如画 岿然不动 土特产品 云南日报 热忱 王玉英 昆山 大行其道 开发研制 回龙寺
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