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秋季饮食9宜9不宜,给身为吃货的你!

时间:2026-01-22 来源:中华普洱茶网

9宜:

①茄子;莲藕;红豆;糙米;胡萝卜;苹果;蜂蜜;百合;银耳。

9不宜:

生姜;烧烤;寒凉水果;油腻食物;水生植物;浓茶和咖啡;辛辣食物;煎炸食物;肥甘食品。

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