品茶入座有讲究_普洱茶知识_中华普洱茶网

茶道品茶，是为了由茶入道，品茶修道，不是休闲娱乐，聚会聊天，开茶话会。彼此不仅是同好，更是同修，不仅是茶友更是道友。

入座前的准备：
1.品茶前不宜吃的过饱，也不宜空腹，保持口腔无过重异味
2.不宜在大运动量活动之后立刻进行，应有充分休息，身体既不倦怠也不兴奋
3.精神内敛，心无旁谋，专思品茶，身心轻安

入座：
调身：正直、安稳、放松
调息：身体调整好后，可微合双目，做数次深呼吸，直至心跳平稳，身体完全处于松、静、自然。此时呼吸要行慢深匀长，同时禁语。
调心：在调身、调息的同时，停止一切杂念，只专注于调身、调息，尤其是在呼气时，意念令周身放松，且安住于品茶。

以上三项进行一番之后，便可开始后面的品茶活动。用此法入座，可使入座前热闹的气氛安静下来，自己的身心平静下来，身心完全都在茶上。在这样的状态下，无论是冲泡，还是品饮，效果都会好很多。这样才有益于人与茶应，茶与道应。

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