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饮茶需讲究之“神经衰弱慎饮茶”

时间:2025-10-23 来源:中华普洱茶网

 

 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。

  这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。

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