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夏天喝 "双麦" 茶 炎热的夏天, 很多人出现了 "guxia" 的症状, 如食欲下降, 不认为饮食、低烧、疲倦, 此时要喝一些调理脾胃的茶, 如荞麦茶和大麦茶, 可以减轻损失食欲。 食用方法也很简单, 大麦或荞麦煎成褐色, 吃之前, 只需加水煮沸即可。也可以用沸水直接浸泡15分钟, 如果泡好的大麦茶或荞麦茶放入冰箱, 是一个很好的解决方案的夏日饮品。需要提醒的是, 虽然荞麦好, 但凉, 一不应该多吃, 脾胃虚寒, 消化功能差, 常腹泻, 身体敏感者不宜多吃。 三宇整理 |
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夏天喝 "双麦" 茶 炎热的夏天, 很多人出现了 "guxia" 的症状, 如食欲下降, 不认为饮食、低烧、疲倦, 此时要喝一些调理脾胃的茶, 如荞麦茶和大麦茶, 可以减轻损失食欲。 食用方法也很简单, 大麦或荞麦煎成褐色, 吃之前, 只需加水煮沸即可。也可以用沸水直接浸泡15分钟, 如果泡好的大麦茶或荞麦茶放入冰箱, 是一个很好的解决方案的夏日饮品。需要提醒的是, 虽然荞麦好, 但凉, 一不应该多吃, 脾胃虚寒, 消化功能差, 常腹泻, 身体敏感者不宜多吃。 三宇整理 |
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