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玉莲饮：取玉米须60克，莲心5克，煎水当茶饮，有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。 三宝茶：菊花、罗汉果、普洱茶各6克，共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡。此茶最宜于"三高"(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。 菊槐茶：菊花、槐花各10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。 山楂荷叶茶：山楂15克，荷叶12克，煎水代茶饮。山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效；荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。 |