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山药固肾益精茶 材料：新鲜的山药200克。 做法：将山药用清水洗净，去皮，切成片状。然后将其放入砂锅中，加水煮熟后，关火。浸泡30分钟后，代茶饮用，同时吃熟山药片。 功效：补脾健胃，固肾益精。适于脾胃虚弱及津亏燥热人群饮用。 饮用禁忌：湿盛中满或有实邪、积滞者不宜饮用。 |
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山药固肾益精茶 材料：新鲜的山药200克。 做法：将山药用清水洗净，去皮，切成片状。然后将其放入砂锅中，加水煮熟后，关火。浸泡30分钟后，代茶饮用，同时吃熟山药片。 功效：补脾健胃，固肾益精。适于脾胃虚弱及津亏燥热人群饮用。 饮用禁忌：湿盛中满或有实邪、积滞者不宜饮用。 |
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