主页/ 普洱茶知识

喝茶养生:一日五时五杯茶

时间:2026-03-10 来源:中华普洱茶网

第一杯,清晨空腹饮淡茶;

第二杯,早餐之后绿茶、白茶或花茶;

第三杯,午餐饱腹饮乌龙,推荐:安溪铁观音、台湾乌龙、武夷岩茶、凤凰单枞等;

第四杯,午后首选饮红茶,推荐:金骏眉、正山小种、祁门红茶等;

第五杯,晚餐之后饮黑茶,推荐云南普洱茶(熟茶),安化黑茶等。

相关标签:
黑茶 二杯 祁门 安化 推荐 红茶 乌龙 安溪 三杯 武夷 淡茶 白茶 一杯 凤凰 铁观音 空腹 云南 台湾 普洱茶 花茶 盐茶 辣味 羊肉 天龙八部 白沫 凉山州 连峰 逐鹿中原 北高峰 技术主义 存期 西峡 远胜 江汉平原 铜叶 盐务 巴林 九秋 张路 玉屏
更多文章推荐: