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饮白茶, 不太浓, 一般150毫升的水与5克茶就足够了。水温要求在95以上的℃中, 第一个气泡时间约为3分钟, 过滤后将倒入茶杯即可饮用。第二个气泡可以长达5分钟, 那是用与气泡的饮料做的。一般来说, 一杯白茶可以酿造四到五次。 白茶性感冒, 对于胃 "热" 可以在适量的禁食时饮用。胃是中性的, 在任何时候都要喝的都一样, 而胃里 "凉" 的人饭后喝。但是白茶通常不会刺激胃壁。 饮白茶器皿, 不要太在意, 可用茶杯、茶杯、茶壶等。如果使用 "功夫茶" 饮茶和酿造方法, 效果当然更好。 白茶的数量, 平均每人每天只要5克就够了, 老年人越不利于太多。其他的茶也是如此, 喝多了会 "极端", 而不是保健的作用。这里也给我们叫醒, 肾虚体弱, 心动过速, 患者重度高血压, 重度便秘, 重度神经衰弱, 缺铁性贫血不宜饮用浓茶, 也不空腹喝茶。否则, 可能导致 "茶醉" 现象。 白超亿经常喝酒, 不间断。白茶保健是一种持续、不间断的, 否则, 很难发挥有效作用。古代著名医生华拓在《食品理论》中提出了 "苦茶长食, 益思意" 的论证。茶也要偶尔喝, 不应盲目饮酒。俗话说: "饭后茶消化, 长精神。"在就寝前和睡觉期间喝茶是不可取的." |