|
黑茶一类的减肥效果比较好。不同的时间段饮黑茶其减肥效果也不一样 早点：取出十克的黑茶，再加入两百五十到五百毫升的沸腾后的脱脂牛奶。五分钟后变成了一杯奶茶。可以搭配一些三明治或者面包等。将剩下的黑茶分次饮用。 午餐：午餐尽量吃些清淡的。取十克的黑茶注入一千毫升的沸水冲泡饭后半小时分次饮用。 晚餐：用完晚饭后半小时只要饮五百毫升的黑茶即可。 |
|
黑茶一类的减肥效果比较好。不同的时间段饮黑茶其减肥效果也不一样 早点：取出十克的黑茶，再加入两百五十到五百毫升的沸腾后的脱脂牛奶。五分钟后变成了一杯奶茶。可以搭配一些三明治或者面包等。将剩下的黑茶分次饮用。 午餐：午餐尽量吃些清淡的。取十克的黑茶注入一千毫升的沸水冲泡饭后半小时分次饮用。 晚餐：用完晚饭后半小时只要饮五百毫升的黑茶即可。 |
2018-04-26 11:12:01
2018-06-03 08:57:01
2018-05-05 14:29:01
2018-06-23 09:03:02
2018-04-26 16:03:01
2018-05-14 20:33:01
2018-05-08 11:08:01
2018-05-15 18:03:01
2018-06-19 13:01:01
2018-06-24 12:23:01