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柠檬菊花茶的原料：柠檬片2片、决明子11粒、薄荷叶2片、杭白菊4、5朵、山楂片9片、冰糖适量。 柠檬菊花茶的做法： 1、锅中放水，将洗净的山楂片、决明子放入锅中用火煮沸后，改中火炖煮5、6分钟。 2、将洗净的菊花、薄荷叶、柠檬片、冰糖一同放入锅中。 3、大火煮沸后关火即可。 4、待冰糖完全溶解后，装入杯中即可。 柠檬菊花茶的功效： 1、柠檬：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，常食柠檬有消炎杀菌、美容的功效。 2、决明子：有降脂、降压的功效。 3、山楂片：有助于消化，化积消食、防治高血压的功效。 4、薄荷叶：有健胃、消炎、清新口气、提神醒脑的功效。 5、菊花：有解毒消炎、清肝明目的功效。 |